在今年的SHCC2018上，有著名的漫畫大師自然也少不了那些熱衷于他們作品的粉絲Coser。其中最為有趣的一位擁有令人驚艷的好身材還喜歡CosPlay號稱“中國通”的倪騰Tony Nicholson接受了蒜腸網的專訪，讓我們來看看這位幽默的健身、CosPlay、拍戲三不誤的小哥是怎么平衡這三者的關系吧。（視頻鏈接見文章結尾）
倪騰：嗨，大家好，厲害了我的中國!
Q：Tony你好，你是如何在不同的角色間切換的，畢竟健身教練這個工作和影視以及CosPlay的關聯并不是很大。面對來自不同圈子的粉絲時你有什么想法呢?
倪騰：我喜歡健身，而CosPlay是我的愛好，我喜歡鋼鐵俠、蜘蛛俠、黑豹、蝙蝠俠這四個人都有一個共同點那就是身材好。我熱愛健身，而在平時的娛樂時間里我喜歡CosPlay，所以它們是相輔相成的。我練就了好身材，這對我的CosPlay活動也是有好處的，比如黑豹的六塊腹肌啊、馬甲線啊看起來就很棒。所以我覺得要做到完美的Cos就要有相對應的好身材，于是我就經常健身，這兩件事可以完美配合。中國有句老話“愛拼才會贏”、“人在做天在看”，所以在對于我來說，想要最好的cos角色，就要有一個好的身材。
Q：對于想要保持身材和健身的小伙伴們，你能不能傳授幾個健身秘訣?
倪騰：我認為人們應該每天鍛煉，鍛煉對于人的身體健康和心理健康都很重要。我有一個方法：八分鐘的鍛煉。每天按照這個方法做就能幫你獲得健康和平衡的生活。但是我每天的鍛煉是早中晚，早晨會做一些瑜伽跑步，下午做幾百個到幾千個俯臥撐，晚上利用健身器材進行鍛煉。這是我的愛好，并不是每個人的身材都和我一樣。最重要的適量而行，按照自己的水平每天可以做八分鐘的俯臥撐，平板撐或者深蹲，然后控制飲食。我自己的方法是吃飯前喝兩杯鮮榨的蔬菜汁，飯菜中可以吃一些雞肉與魚肉，蔬菜同樣是必不可少的。不要抽煙喝酒。
Q：你最喜歡的影視角色是哪位，為什么喜歡呢?
倪騰：我最喜歡的角色是黑豹，我Cos過很多次黑豹，然后很多人都說“這什么豹?”。我說“黑豹”他們還是接著說“什么豹?什么貓巴拉巴拉巴拉的”。然后我就跟很多人講，這是黑豹，他是一個非常好的英雄。很多人不知道黑豹這個角色，《黑豹》電影上映了之后全世界都很火，所以我很喜歡黑豹。
Q：你最喜歡Cos的角色是哪個或者說那些，又是為什么喜歡呢?
倪騰：第一喜歡(Cos)蝙蝠俠，非常喜歡。我喜歡本.阿弗萊克，他身材很棒。但是我最喜歡的電影版是諾蘭導演的《蝙蝠俠》三部曲，我一會會在主舞臺Cos，我保證這是我最好的一個Cos。DC(漫畫)我最喜歡蝙蝠俠，因為他是一個人，我喜歡黑豹也是同樣的原因，他們一個是國王一個是商人。所以我最喜歡這兩個角色，今天這兩個角色我都會去Cos，而且我相信想過會非常好。
Q：你Cos過很多DC和漫威的超級英雄角色，這些角色你覺得和自己有沒有什么關聯或者相似之處?
倪騰：我選擇Cos的每一個角色，都是因為我喜歡他們的品格。蜘蛛俠可以靈活輕松地移動自己，而我喜歡瑜伽也讓自己的身體變得更靈活。而我喜歡鋼鐵俠，是因他真的很cool，他有最大的大樓和最棒的跑車。我喜歡蝙蝠俠，是因為他非常的有男人味，我非常喜歡這一點。我也喜歡黑豹，他是一位國王他需要保護自己的人民，同時他做的很多事都是在幫助他人。對于我來說，在中國我有一個夢想，就是幫助這里的人們獲得健康和平衡的生活。所以我在看到黑豹幫助他人的時候，我就想到自己來到中國幫助他人獲得健康。
Q：最后來和喜歡你的粉絲以及蒜腸的粉絲朋友們說幾句吧。
倪騰：蒜腸的朋友們，比心，點贊，愛你們哦。